Esperto di Salute e Bellezza
Dal momento che ti stai interessando a Biorigeneral Program desidero presentarmi e fornirti uno spaccato della mia esperienza in materia di salute e bellezza. Mi chiamo Donato Zizi, sono un Medico Chirurgo, e sin dalla Laurea nel 1991 mi sono dedicato alla Medicina Estetica, che pian piano è diventata Medicina Anti Invecchiamento e ultimamente Medicina Preventiva.
Sportivo praticante
Sono sempre stato uno sportivo praticante, mi sono sempre piaciuti gli sport di fondo e corsa in particolare. Ho partecipato 3 volte alla Maratona di New York, mentre ai campionati mondiali della medicina sono stato campione del mondo della Mezza Maratona e vice campione del mondo nei 5mila metri e nella corsa campestre. I miei record personali sono 1h 22min nella Mezza Maratona e 3h 04min nella Maratona. Sono inoltre istruttore federale giovanile di atletica leggera.
Negli ultimi anni mi sono accostato molto anche al ciclismo, più specificamente al cicloturismo che ho scoperto essere la summa di tutto ciò che la mission di Biorigeneral Program contempla: fare attività fisica, viaggiare e scoprire nuovi posti.
Rispetto alla corsa e al trekking, che rimangono sicuramente dei pilastri della mia idea di attività fisica e di benessere psicofisico, il ciclismo mi restituisce maggiormente la panoramicità: ci si può spostare per intervalli molto più ampi (in una giornata si possono fare anche 100-120 chilometri) il che significa esplorare di più, vedere di più, conoscere di più.
Mi sono particolarmente appassionato al cicloturismo estremo, un ciclo turismo un po’ “primordiale” in cui cerchiamo di dimenticarci di tutte le comodità e i comfort che la società civile ci offre allo scopo di ritornare alla Natura per quanto possibile.
Mi piace molto il cicloturismo in autonomia, unsupported, che non fa affidamento sul supporto di particolari ausili: occorre portare con sé il cibo, i vestiti, la tenda, tutto quello il necessario. È un turismo in cui teoricamente si potrebbe girare il mondo a costo quasi zero, adattandosi man mano a quello che la Natura offre.
Questo approccio ci permette di viaggiare ed esplorare anche posti dove avremmo delle difficoltà a trovare un alimentari per comprare da mangiare, oppure a trovare un hotel o un semplice camping o ostello. È un modo di vivere il turismo molto essenziale, molto basic, che pur mettendoci a volte di fronte a delle grosse difficoltà, richiedendo quindi una capacità di adattamento piuttosto elastica, consente di riscoprire sensazioni che sembravano dimenticate o che magari non si erano mai provate in precedenza.
Se fatta in gruppo un’esperienza del genere è un qualcosa di davvero eccezionale, è fantastica perché permette veramente di ri-sperimentare lo spirito di gruppo, di aggregazione, perché quando ci si trova in circostanze non facili a cui bisogna adattarsi scatta la molla del senso di fratellanza e cooperazione dell’essere umano, la volontà di collaborare tutti insieme per ottimizzare il risultato finale.
In quest’ottica ho sperimentato un viaggio che considero un must per chi vuole accostarsi a questo settore che è la traversata dell’Islanda, nota come Iceland Divide, ovvero l’attraversamento dell’Islanda da sud a nord passando in posti completamente selvaggi dove per moltissimi chilometri non s’incontra anima viva, stando a contatto con una Natura dalle bellezze indescrivibili.
Approccio olistico
Sono esperto di Agopuntura e Medicina naturale, e mi piacciono molto le tecniche di rilassamento mentale: ritengo che l’allenamento della mente sia estremamente importante e avremo modo di parlarne nei futuri video di Biorigeneral Program.
Vedremo anche alcuni consigli per una corretta alimentazione: sono amante della buona cucina, e cerco di bilanciare i principi della sana alimentazione con gli inevitabili sgarri che ogni tanto tutti ci concediamo per rendere la vita più… gustosa.
Come mantenersi giovani, belli e in salute
Il mio desiderio per questo emozionante percorso che mi accingo a condividere con te è di mettere a disposizione quante più informazioni per mantenersi giovani e belli, in salute e con ottime performance. Iscriviti subito al canale YouTube per ricevere tutti i consigli per la tua salute, clicca qui.
Il Dr. Zizi in breve
Breve curriculum vitae del Dr. Donato Zizi.
- Laurea in Medicina e Chirurgia il 22 Marzo 1991 con 110 e lode
- Formazione Specialistica in Medicina generale nel biennio 1995-1997
- Scuole quadriennale di Agopuntura e Medicina Cinese
- Corso di perfezionamento in Nutrizionistica (Università di Chieti)
- Servizio Militare assolto come Ufficiale Medico
- Istruttore Federale giovanile di Atletica leggera
- Oltre 25 anni di esperienza in Medicina Estetica ed Antinvecchiamento Direttore di Biorigeneral Clinic (Roseto degli Abruzzi)
- Direttore di Skinfinity (Leeds e Londra)
- Sportivo praticante (Mezzofondo e Maratona)
Leggi la versione completa del curriculum.
Per maggiori informazioni sulle attività del Dr. Zizi, visita i seguenti siti.
- Medicina e Chirurgia estetica: clinicbiorigeneral.com
- Trapianto capelli FUE e terapia medica della Calvizie: trapiantocapellifue.it
- Corso di formazione in trapianto capelli FUE: corsotrapiantocapellifue.it
- Corsi di formazione online per Medici: biorigeneralacademy.com
